Nejvýrazněji se u vás ukazuje oblast fungování mozku a nervového systému.

Z vašich odpovědí vyplývá, že vás nejvíce mohou omezovat obtíže spojené se soustředěním, mentální výkonností, únavou, organizací, stresem nebo schopností skutečně vypnout a odpočívat.

Jednou z metod, která může být v takové situaci vhodná, je neurofeedback. Pomocí tréninku mozkové aktivity pracuje s regulací nervového systému a může být využíván například při obtížích s pozorností, přetížením, spánkem nebo dlouhodobým mentálním vyčerpáním.

Současně ale platí, že stejné obtíže mohou mít různé příčiny. Únava například nemusí být pouze otázkou nervového systému a špatný spánek nemusí automaticky znamenat, že neurofeedback je nejlepší první volbou.

Proto u dlouhodobých nebo kombinovaných problémů doporučuji nejprve vstupní diagnostiku pro neurofeedback, při které se podíváme na vaše obtíže v širších souvislostech a zvolíme vhodnou kombinaci dalších kroků.