Kategorie: Dietetika

Omega-3 mastné kyseliny – skrytý základ zdraví, který nám často chybí

Úvod do biochemie zdraví Omega-3 mastné kyseliny patří mezi esenciální polynenasycené mastné kyseliny. To znamená, že...

Celý článek

Tuky versus sacharidy, kdo z nich může za naši nadváhu?

Jak naše tělo zpracovává sacharidy a proč se nám často nedaří přirozeně zhubnout? V článku „jíst...

Celý článek