Mikrobiom pod lupou – odhal, jak skutečně funguje tvoje trávení
Zjisti, jak tvůj mikrobiom řídí tvou energii, náladu, imunitu či váhu. Proč? Proč se tak...
Celý článekAutor Eva Martincová
Spánek jako prostor pro regeneraci – vadí nám ponocování?
Dnes se vracíme ke kořenům, k přirozenosti, k něčemu tak prostému a zároveň zásadnímu – ke spánku. Každý...
Celý článekZmrzlé rameno očima tradiční čínské medicíny
Z pohledu tradiční čínské medicíny není zmrzlé rameno jen místním problémem kloubu, ale odrazem hlubší...
Celý článek
Zmrzlé rameno očima tradiční čínské medicíny
Z pohledu tradiční čínské medicíny není zmrzlé rameno jen místním problémem kloubu, ale odrazem hlubší...
Celý článek
Komplexní rehabilitace zmrzlého ramene (adhezivní kapsulitidy)
Jsou období v roku, kdy se ve zvýšené míře o mne v ambulanci objevují lidé s bolestí v ramenou, často jsou...
Celý článekJak vrátit tělo do rovnováhy – 5 jednoduchých kroků pro více zdraví a energie
Dnes se mnoho lidí cítí unavených, vystresovaných nebo mají pocit, že tělo už nefunguje jako...
Celý článekLéto a element ohně: čas radosti, klidu
Léto je obdobím plným světla, tepla a pohybu. V tradiční čínské medicíně patří tento čas elementu ohně,...
Celý článek
Chronický zánět – skrytý sabotér našeho zdraví
Chronický zánět není jen medicínský problém - je to civilizační výzva, která vyžaduje změnu našeho myšlení. Stejně jako nemůžeme vyřešit znečištění planety jen sázením stromů, ale musíme změnit celý náš přístup k životnímu prostředí, nemůžeme vyřešit chronický zánět jen polykáním protizánětlivých léků. Potřebujeme změnit náš vztah k vlastnímu tělu, k tomu, co jíme, jak žijeme a jak přemýšlíme o zdraví.
Celý článekTradiční čínská fytoterapie: Síla přírody v léčbě těla i duše
Tradiční čínská medicína (TČM) se od nepaměti opírá o hluboké poznání přírody, lidského těla a jemných energetických...
Celý článekDietetika podle tradiční čínské medicíny: Jídlo jako lék, ne jako kalorie
Tradiční čínská medicína (TČM) považuje stravu za jeden z nejdůležitějších pilířů zdraví – stejně významný jako dýchání,...
Celý článek