Kategorie: Všechny články

Chronický zánět – skrytý sabotér našeho zdraví

Chronický zánět není jen medicínský problém - je to civilizační výzva, která vyžaduje změnu našeho myšlení. Stejně jako nemůžeme vyřešit znečištění planety jen sázením stromů, ale musíme změnit celý náš přístup k životnímu prostředí, nemůžeme vyřešit chronický zánět jen polykáním protizánětlivých léků. Potřebujeme změnit náš vztah k vlastnímu tělu, k tomu, co jíme, jak žijeme a jak přemýšlíme o zdraví.

Celý článek

Tradiční čínská fytoterapie: Síla přírody v léčbě těla i duše

Tradiční čínská medicína (TČM) se od nepaměti opírá o hluboké poznání přírody, lidského těla a jemných energetických...

Celý článek

Dietetika podle tradiční čínské medicíny: Jídlo jako lék, ne jako kalorie

Tradiční čínská medicína (TČM) považuje stravu za jeden z nejdůležitějších pilířů zdraví – stejně významný jako dýchání,...

Celý článek

Postav se klidu: Jak si nastavit život, aby tě stres nesežral.

Někdy máme pocit, že jsme jen figurkou na šachovnici života. Ráno vstát, přežít den, večer vypnout....

Celý článek

Proč jsme stále nemocnější – a co s tím můžeme dělat sami

Stále více lidí se cítí unavených, bez energie, přibývá na váze nebo trpí chronickými nemocemi –...

Celý článek

Jídlo jako lék i emoční podpora: Co doopravdy jíme, když jíme?

Jak Eva v předešlém článku popisovala, nyní, v květnu, máme období Země, je to přechodové období...

Celý článek

Když se dřevo mění v oheň

Na přelomu jara a léta, v období, kdy se země probouzí do plného života, děje se cosi jemného...

Celý článek

Akupunktura: Umění harmonizace těla a duše

Akupunktura je jednou z nejstarších léčebných metod tradiční čínské medicíny (TČM), jejíž kořeny sahají až do doby...

Celý článek

Rytmický systém podle Rudolfa Steinera: Klíč k harmonii těla, duše a ducha

Rytmus není pouze biologickou funkcí, ale základním principem života. Od pohybu planet po tlukot srdce, od...

Celý článek

Jak vnímat rytmy v těle a pracovat s nimi: Praktická cvičení a hlubší porozumění

Kraniosakrální biodynamika nám ukazuje, že naše tělo neustále tančí v jemných, ale mocných rytmech. Tyto rytmy...

Celý článek