Pohyb a jeho význam pro zdraví pohybového aparátu: fascie jako základ měkké kostry
Pohybový aparát netvoří jen svaly a kosti, ale i fascie, měkká kostra těla. Proč je pohyb pro fascie tak důležitý a jak se projeví, když chybí.
Celý článekKategorie: Myofasciální masáž
Myofasciální masáže a techniky
Za bolestí zad, šíje nebo ramen často nestojí jen svaly, ale i fascie. Jak myofasciální masáže a techniky uvolňují pojivovou tkáň a proč na ní tolik záleží.
Celý článek