Neurofeedback intenzivka: co přinese pět dní tréninku po sobě
Jak probíhá neurofeedback intenzivka pro děti a studenty, proč může mít smysl trénovat několik dní po sobě a co od pěti sezení realisticky čekat.
Celý článekŠtítek: koncentrace
Mozkové vlny a rytmy mozku: Jak ovlivňují spánek, soustředění, stres i zdraví
Alfa, beta, theta, delta a gama: mozkové vlny ovlivňují pozornost, spánek, emoce i regeneraci. Co jednotlivé rytmy znamenají a proč je důležitá jejich rovnováha.
Celý článek
Buněčné rytmy a zdraví: Jak biologické hodiny řídí fungování našeho těla
Každá buňka má vlastní biologické hodiny, které řídí tvorbu energie, regeneraci i imunitu. Jak buněčné rytmy fungují, co je narušuje a jak je můžeme podpořit.
Celý článek
Pro koho je kraniosakrální terapie vhodná?
Kraniosakrální terapie je jemná metoda vhodná pro děti i dospělé. Kdy ji lidé nejčastěji vyhledávají a v jakých životních situacích může být podporou.
Celý článek