Tradiční čínská fytoterapie: Síla přírody v léčbě těla i duše

Sušené čínské byliny, kořeny a plody používané ve fytoterapii

8.6. 2025 (Aktualizováno: 29.10. 2026)Eva Martincová140x

Tradiční čínská medicína (TČM) se od nepaměti opírá o hluboké poznání přírody, lidského těla a jemných vztahů mezi nimi. Jedním z jejích hlavních pilířů je čínská fytoterapie – práce s přírodními látkami převážně rostlinného, ale i minerálního a živočišného původu. Je to propracovaný systém, který se vyvíjel po tisíce let a ve kterém má každá bylina, kořen, kůra či semínko své přesné místo, charakteristiku i účinek.

Podíváme se, jak čínská fytoterapie funguje, jak se skládají bylinné směsi a na co si dát pozor, aby byla bezpečná.

Jak čínská fytoterapie funguje?

Západní bylinkářství často volí bylinu podle konkrétního příznaku, třeba šalvěj při bolesti v krku. Čínská fytoterapie vychází z diagnostiky podle principů TČM a hledá, jaká nerovnováha za potížemi stojí. Byliny se pak nepoužívají jednotlivě, ale ve směsích, které se skládají z několika až desítek složek.

Každá bylina má podle TČM

tepelnou povahu – teplou, horkou, chladnou, studenou nebo neutrální,
chuť – sladkou, hořkou, ostrou, kyselou nebo slanou, přičemž každá ovlivňuje jinou funkci,
směr působení – nahoru, dolů, dovnitř nebo ven,
vztah k orgánům – například k plicím, játrům nebo ledvinám.

Stejné principy používá i čínská dietetika, o které píšu v článku Dietetika podle tradiční čínské medicíny.

Struktura bylinné receptury

Směsi nevznikají náhodně. Klasická čínská receptura rozděluje byliny do rolí:

císař – hlavní bylina zaměřená na hlavní problém,
ministři – podporují císaře nebo řeší vedlejší příznaky,
asistenti – vyvažují celek nebo zmírňují případné nežádoucí účinky,
poslové – vedou směs k cílovému orgánu nebo harmonizují celkovou chuť a účinek.

Formy podávání

Tradičně se čínské byliny připravují jako odvary – sušené byliny se vaří podle přesného postupu. V dnešní praxi se stále častěji používají:

koncentrované extrakty ve formě prášku nebo tablet,
tinktury (alkoholové výtažky),
granule, které stačí rozmíchat ve vodě,
masti, náplasti či čaje pro místní použití.

Moderní formy jsou jednodušší na užívání a umožňují přesné dávkování. Tradiční odvary zase umožňují recepturu jemně přizpůsobit konkrétnímu člověku.

U čeho se čínská fytoterapie používá?

V TČM se byliny používají u akutních i dlouhodobých potíží a také v rámci prevence. Typicky například při:

trávicích potížích – průjmy, zácpa, nadýmání, pálení žáhy,
gynekologických potížích – nepravidelná menstruace, PMS, menopauza,
únavě, vyčerpání a oslabené obranyschopnosti,
poruchách spánku, úzkosti, podrážděnosti nebo neklidu,
kožních potížích – ekzémy, akné, svědění kůže,
dýchacích potížích – kašel, rýma,
bolestech a ztuhlosti pohybového aparátu.

Cílem TČM není jen potlačit příznak, ale vyrovnat nerovnováhu, ze které potíže podle jejího pohledu vznikají. Kvalita vědeckých důkazů se ale u jednotlivých bylin a potíží velmi liší a fytoterapie nenahrazuje lékařskou péči.

Bezpečnost a individuální přístup

Čínské bylinné směsi se nevybírají podle západní diagnózy („mám zácpu, chci směs na zácpu“), ale podle diagnostiky TČM, tedy podle celkového obrazu člověka. Dva lidé se stejnou diagnózou proto mohou dostat dvě různé směsi. Terapeut zohledňuje stav čchi a krve, rovnováhu jin a jangu, konstituci člověka i roční období a směs během času upravuje.

Přírodní neznamená automaticky bezpečné. Přehled výzkumů z roku 2019 upozorňuje, že byliny mohou ovlivňovat enzymy, kterými játra zpracovávají léky. Při současném užívání bylin a léků tak může dojít k interakcím, ve vzácných případech i k poškození jater. Proto platí:

Samoléčba čínskými směsmi se nedoporučuje. Směs by měl vybírat vzdělaný odborník.
Pokud užíváte léky (například na ředění krve, na srdce nebo hormonální léky), řekněte o bylinách svému lékaři.
V těhotenství, při kojení a u onemocnění jater nebo ledvin je potřeba zvýšená opatrnost.
Kupujte byliny jen od ověřených dodavatelů s kontrolou kvality a původu.

Fytoterapii lze kombinovat s dalšími metodami, jako je akupresura, dietetika, kraniosakrální terapie nebo pohybová terapie.

Známé čínské byliny a směsi

Některé čínské byliny jsou dnes známé i na Západě. V TČM se používají například tyto:

Rehmannia (shu di huang) – k výživě krve a jin,
Kozinec (huang qi, astragalus) – k posilování čchi a obranyschopnosti,
Kudzu (ge gen) – při ztuhlé šíji a bolestech hlavy z napětí,
Ženšen (ren shen) – k posilování čchi a vitality,
Klanopraška čínská (wu wei zi, schisandra) – k harmonizaci orgánů a zklidnění mysli.

Mezi nejznámější klasické směsi patří:

Gui Pi Tang – k posilování srdce a sleziny, při únavě a nespavosti,
Xiao Yao San – k harmonizaci jater a sleziny, při emočním rozladění a premenstruačním napětí,
Ba Zhen Tang – „směs osmi pokladů“ pro ženy s nedostatkem krve a čchi.

Síla přírody v rukou odborníka

Tradiční čínská fytoterapie je hluboce propracovaný systém, který využívá dary přírody s úcou, moudrostí a zodpovědností. Nabízí jemnou cestu ke zdraví – nejen k úlevě od potíží, ale i k rovnováze na všech úrovních.

V rukou zkušeného odborníka mohou být čínské byliny oporou v každodenním životě, v náročných obdobích i při hluboké práci na sobě. Přirozenou cestou, v souladu s rytmy přírody i těla.

V rámci své praxe nabízím celostní diagnostiku, jejíž součástí je i diagnostika podle tradiční čínské medicíny.

Chcete se na své zdraví podívat očima TČM?

Prvním krokem je vstupní diagnostika. Společně se podíváme na váš zdravotní stav, trávení, spánek i stres a najdeme cestu, která bude dávat smysl právě vám.

OBJEDNAT VSTUPNÍ DIAGNOSTIKU