Taoistický pohled na elementy a klíčová role Země v cyklu života
Pět elementů vysvětluje vztahy mezi přírodou, tělem a emocemi. Taoistický pohled na elementy a proč má Země v cyklu života zvláštní, klíčovou roli.
Celý článekAutor Eva Martincová
Rytmy života: Od vesmíru až po buňku
Od pohybu planet po buňku: všechno v přírodě má svůj rytmus. Úvod do série o rytmech života a o tom, jak nás rytmy vesmíru, Země i těla ovlivňují.
Celý článek
Čínský lunární rok: Zvířata, elementy a jak s nimi pracovat
Čínský lunární rok přináší každý rok nové zvíře a element. Jak vnímat čas v cyklech, co znamenají jednotlivá zvířata a elementy a jak s nimi pracovat.
Celý článek
Pohyb a jeho význam pro zdraví pohybového aparátu: fascie jako základ měkké kostry
Pohybový aparát netvoří jen svaly a kosti, ale i fascie, měkká kostra těla. Proč je pohyb pro fascie tak důležitý a jak se projeví, když chybí.
Celý článek
Naše emoce v zimě
Zima je v čínské medicíně obdobím vody, ledvin a návratu k sobě. Jak se zima promítá do našich emocí a jak toto tiché období využít pro klid a regeneraci.
Celý článek
Jak zima ovlivňuje naše zdraví z pohledu TCM a antroposofie?
Záznam online pokecu o tom, jak zima ovlivňuje naše zdraví z pohledu čínské medicíny a antroposofie. K dispozici je v členské sekci Zdraví Baví.
Celý článek
Zima z pohledu tradiční čínské medicíny a antroposofie
Zima je obdobím jinové energie, klidu a regenerace, kdy vládne prvek vody. Jak ji vnímá tradiční čínská medicína a antroposofie a jak o sebe v zimě pečovat.
Celý článek
Principy správné stravy pro děti podle TČM
Podle čínské medicíny ovlivňuje strava u dětí vitalitu, obranyschopnost i schopnost učit se. Principy správné stravy pro děti a jak je zařadit do běžných dní.
Celý článek
Strava dětí jako prevence nemocí. Blíží se Vánoce, jak se jimi projíst zdravěji.
Záznam online pokecu o stravě dětí jako prevenci nemocí a o tom, jak si Vánoce užít zdravěji. K dispozici je v členské sekci Zdraví Baví.
Celý článek
Čínská slezina: Klíč k harmonii trávicího systému
Čínská slezina není jen orgán, ale celý proces trávení a přeměny živin. Proč je klíčem k harmonii trávicího systému a jak ji podpořit stravou a životním stylem.
Celý článek