Postav se klidu: Jak si nastavit život, aby tě stres nesežral
Někdy máme pocit, že jen hasíme požáry. Jak si nastavit život tak, aby nás stres neovládal, a co pomáhá najít klid a stabilitu i v náročných obdobích.
Celý článekAutor Eva Martincová
Proč jsme stále nemocnější – a co s tím můžeme dělat sami
Stále více lidí se cítí unavených a trpí chronickými nemocemi, často už po čtyřicítce. Proč tomu tak je a co můžeme pro své zdraví udělat sami v každodenním životě.
Celý článek
Jídlo jako lék i emoční podpora: Co doopravdy jíme, když jíme?
Na přelomu jara a léta přichází období Země, čas zklidnění a uzemnění. Co doopravdy jíme, když jíme, a jak může jídlo podpořit tělo i emoce.
Celý článek
Když se dřevo mění v oheň
Na přelomu jara a léta se energie dřeva proměňuje v oheň. Co tato změna znamená podle čínské medicíny pro tělo a emoce a jak ji prožít v rovnováze. S receptem.
Celý článek
Akupunktura: Umění harmonizace těla a duše
Akupunktura patří k nejstarším metodám čínské medicíny. Na čem stojí, jak pracuje s akupunkturními body a drahami a jakými dalšími způsoby lze body stimulovat.
Celý článek
Rytmický systém podle Rudolfa Steinera: Klíč k harmonii těla, duše a ducha
Rudolf Steiner považoval rytmický systém za most mezi myšlením a vůlí. Co rytmický systém v antroposofii znamená, jak souvisí s dechem a srdcem a jak ho podpořit.
Celý článek
Jak vnímat rytmy v těle a pracovat s nimi
Rytmy v těle nás provázejí od početí. Je možné je skutečně vnímat? Jednoduchá cvičení, jak se naladit na dech, tep i jemnější rytmy těla v každodenním životě.
Celý článek
Rytmy života v kraniosakrální biodynamice
Rytmy života jsou jedním ze základních principů biodynamické práce. Jak kraniosakrální biodynamika pracuje s jemnými rytmy těla, které běžně nevnímáme.
Celý článek
Kraniosakrální biodynamika: Vznik, vývoj a filosofie jemné léčebné metody
Kraniosakrální biodynamika patří mezi nejjemnější terapeutické přístupy. Jak vznikla z osteopatie, jak se vyvíjela a na jaké filozofii stojí.
Celý článek
Dech života: Tichý princip léčení v kraniosakrální biodynamice
Co vlastně při kraniosakrální biodynamice působí? Dech života jako tichý princip léčení a proč terapeut spíše naslouchá, než aby tělo napravoval.
Celý článek