Rovnováha, která rozhoduje o našem zdraví: Omega-6 a Omega-3
Rovnováha omega-6 a omega-3 patří k nejpřehlíženějším pilířům zdraví. Odkud se nerovnováha v moderní stravě vzala, jak souvisí se zánětem a jak ji vracet zpět.
Celý článekKategorie: Zdraví Baví
Jarní únava nejen pohledem tradiční čínské medicíny
Na jaře se příroda probouzí, ale mnoho lidí se cítí unavených a ospalých. Odkud se jarní únava bere a jak ji zvládnout podle čínské medicíny i moderní vědy.
Celý článek
Jaro v našich životech: Období obnovy, růstu a transformace
Jaro přináší obnovu nejen do přírody, ale i do našich životů. Jak jarní energie ovlivňuje tělo a mysl a jak ji využít pro nové začátky a proměnu.
Celý článek
Skryté záněty v těle
Skryté záněty jsou tichým zabijákem dnešní doby. Proč v těle vznikají, jak se dostat z bludného kruhu ven a jak nastavit prevenci, která dává smysl.
Celý článek
Prvek Dřeva v našem životě: Rovnováha, pohyb a vitalita
Jaro je v čínské medicíně spojeno s prvkem Dřeva, který symbolizuje pohyb, růst a pružnost. Jak jeho energii využít pro zdraví, psychiku a celkovou pohodu.
Celý článek
Dojo končí, jaro se probouzí
Mezi zimou a jarem je krátké období dojo, kdy vládne Země. Co toto přechodné období znamená podle čínské medicíny a jak ho prožít v rovnováze.
Celý článek
Cykly v čínské medicíně, co všechno v našich životech ovlivňují a často si jich ani nevšímáme
Žijete proti svému přirozenému rytmu a možná o tom ani nevíte? Jak cykly tradiční čínské medicíny ovlivňují váš den i celý život. Záznam přednášky je zdarma.
Celý článek
Taoistický pohled na elementy a klíčová role Země v cyklu života
Pět elementů vysvětluje vztahy mezi přírodou, tělem a emocemi. Taoistický pohled na elementy a proč má Země v cyklu života zvláštní, klíčovou roli.
Celý článek
Čínský lunární rok: Zvířata, elementy a jak s nimi pracovat
Čínský lunární rok přináší každý rok nové zvíře a element. Jak vnímat čas v cyklech, co znamenají jednotlivá zvířata a elementy a jak s nimi pracovat.
Celý článek
Naše emoce v zimě
Zima je v čínské medicíně obdobím vody, ledvin a návratu k sobě. Jak se zima promítá do našich emocí a jak toto tiché období využít pro klid a regeneraci.
Celý článek