Komu pomáhá neurofeedback
Nemůžete se soustředit, špatně spíte, nebo hledáte způsob, jak podpořit dítě s ADHD? Neurofeedback není jen pro jeden typ lidí. Využívají ho studenti, sportovci i rodiče dětí s neurologickými obtížemi – a důvod je vždy stejný: mozek se dokáže naučit fungovat lépe.
Neurofeedback jako trénink mozku
Neurofeedback využívají studenti, sportovci, manažeři i další lidé, kteří chtějí zlepšit koncentraci, soustředění, mentální výkon nebo schopnost učit se nové věci. Stejně jako lze trénovat svaly, lze cíleným tréninkem rozvíjet i schopnosti mozku.
Neurofeedback jako součást terapeutické péče
Nejlépe prozkoumanou oblastí využití neurofeedbacku jsou poruchy pozornosti, hyperaktivita a impulzivita (ADHD). V praxi se však používá také u specifických poruch učení, školní nezralosti, poruch řeči, epilepsie a dalších neurologických či vývojových obtíží.
Relaxační a alfa trénink
Relaxační forma neurofeedbacku je určena lidem, kteří se potýkají se stresem, úzkostmi, přepracováním nebo poruchami spánku. Pomáhá nervovému systému přejít do klidnějšího režimu a podporuje regeneraci organismu.
Další oblasti využití neurofeedbacku
Neurofeedback může být součástí podpory u celé řady dalších obtíží, například:
- poruch autistického spektra
- poruch chování a emocí v dětství a dospívání
- tiků a Tourettova syndromu
- koktavosti a pomočování
- migrén a chronických bolestí hlavy
- poruch spánku
- úzkostných a stresových poruch
- posttraumatické stresové poruchy (PTSD)
- depresí a poruch nálady
- závislostí
- dětské mozkové obrny (DMO)
- stavů po úrazech mozku nebo cévní mozkové příhodě
Je důležité si uvědomit, že neurofeedback nenahrazuje lékařskou péči. Vnímáme jej jako metodu, která podporuje přirozenou schopnost mozku učit se, adaptovat se a efektivněji regulovat vlastní činnost.
Na otázku, komu pomáhá neurofeedback, neexistuje jediná odpověď. Využívají jej děti i dospělí, lidé s ADHD, poruchami učení, úzkostmi, poruchami spánku nebo po/při neurologických onemocněních. Stále častěji jej však využívají také studenti, sportovci a manažeři, kteří chtějí podpořit koncentraci, odolnost vůči stresu a mentální výkon.
Další odborné informace o neurofeedbacku naleznete na stránkách BCIA (Biofeedback Certification International Alliance).
Pokud si nejste jisti, zda je neurofeedback vhodný právě pro vás nebo vaše dítě, vstupní diagnostika je místo, kde to společně zjistíme.
