Rytmy makrokosmu: Rytmus vesmíru a planet
Pohyb planet, fáze Měsíce a střídání ročních období. Jak rytmy makrokosmu souvisejí s rytmy v nás a proč je dobré si toto propojení uvědomovat.
Celý článekKategorie: Tradiční čínská medicína
Taoistický pohled na elementy a klíčová role Země v cyklu života
Pět elementů vysvětluje vztahy mezi přírodou, tělem a emocemi. Taoistický pohled na elementy a proč má Země v cyklu života zvláštní, klíčovou roli.
Celý článek
Čínský lunární rok: Zvířata, elementy a jak s nimi pracovat
Čínský lunární rok přináší každý rok nové zvíře a element. Jak vnímat čas v cyklech, co znamenají jednotlivá zvířata a elementy a jak s nimi pracovat.
Celý článek
Naše emoce v zimě
Zima je v čínské medicíně obdobím vody, ledvin a návratu k sobě. Jak se zima promítá do našich emocí a jak toto tiché období využít pro klid a regeneraci.
Celý článek
Zima z pohledu tradiční čínské medicíny a antroposofie
Zima je obdobím jinové energie, klidu a regenerace, kdy vládne prvek vody. Jak ji vnímá tradiční čínská medicína a antroposofie a jak o sebe v zimě pečovat.
Celý článek
Principy správné stravy pro děti podle TČM
Podle čínské medicíny ovlivňuje strava u dětí vitalitu, obranyschopnost i schopnost učit se. Principy správné stravy pro děti a jak je zařadit do běžných dní.
Celý článek
Čínská slezina: Klíč k harmonii trávicího systému
Čínská slezina není jen orgán, ale celý proces trávení a přeměny živin. Proč je klíčem k harmonii trávicího systému a jak ji podpořit stravou a životním stylem.
Celý článek
Pět chutí podle čínské medicíny: Sladká jako čokoláda?
Sladká, kyselá, hořká, ostrá a slaná. Pět chutí podle čínské medicíny nepopisuje jen chuť na jazyku, ale i to, jak jídlo působí na tělo a orgány.
Celý článek
Příběh Bohdanky: zahlenění, strava a tradiční čínská medicína
Děti na vozíku často trápí silné zahlenění a opakované infekce. Příběh Bohdanky ukazuje, jak může pomoci úprava stravy podle čínské medicíny a bylinné směsi.
Celý článek
Jak podpořit imunitu v náročném období
Strach a dlouhodobý stres oslabují odolnost. Co můžeme v náročném období udělat sami pro sebe: zastavit se, hýbat se, dýchat, spát a najít něco, co nás potěší.
Celý článek